Ile powinien jeść noworodek? Czy należy czekać, aż noworodek sam przestanie ssać, zaśnie lub odwróci główkę? A co z przekarmianiem noworodków? Czy karmienie dziecka w nocy jest dla niego dobre, czy wręcz przeciwnie? Kiedy dziecko jest głodne? Te pytania prześladują pewnie wielu młodych rodziców, szczególnie mam, które urodziły po raz pierwszy. Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najbardziej nurtujące cię pytania. spis treści 1. Co ile noworodek powinien jeść? 2. Ile powinien jeść noworodek karmiony piersią? 3. Czy noworodek jest odpowiednio odżywiony? 4. Ile je noworodek karmiony butelką? rozwiń 1. Co ile noworodek powinien jeść? To, ile noworodek powinien jeść i jak często, zależy od jego… apetytu. Obserwuj, czy maleństwo nie głodnieje – będzie wtedy poruszało ustami, mlaskało, wierciło się, wyciągało, marudziło. Może też zbliżać dłoń do buzi. Najlepiej to sprawdzić, przystawiając je do piersi – jeśli zacznie ssać, to znaczy, że było głodne. Nie czekaj na rozdzierający płacz noworodka z głodu. Oznacza to, że jest już porządnie głodne. Zazwyczaj mamy uczą się brzmienia „głodnego” płaczu i odróżniają go od innych jego rodzajów. Zobacz film: "Czy w ciąży należy jeść za dwoje?" Najlepiej przystawiać dziecko do piersi co 2-3 godziny. Zazwyczaj noworodki jedzą 8-12 razy na dobę. Nigdy nie przedłużaj przerwy między posiłkami noworodka do dłuższej niż 4 godziny, nawet jeśli nie zaobserwujesz oznak głodu. Trzeba zwrócić uwagę też na to, że niektóre noworodki potrafią ssać pierś prawie cały czas, śpią bardzo krótko, przez co kobieta może czuć się uwiązana. Aby wypracować schemat żywienia noworodka, zapisuj godziny, w których przystawiasz dziecko do piersi. Oczywiście, nie da się codziennie karmić dokładnie o tej samej godzinie, ale podobna pora każdego dnia będzie korzystna zarówno dla dziecka, jak i dla ciebie. Taki schemat żywienia jest możliwy zazwyczaj w przypadku mleka modyfikowanego, które dłużej się trawi. Przez minimum pierwsze trzy miesiące życia karmienie dziecka w nocy jest niezbędne dla jego rozwoju. Trzeba je wtedy budzić, jeśli samo nie zażąda pokarmu. Dziecko półroczne może już zacząć przesypiać noce. Nie próbuj przekarmiać go na siłę przed snem – to nie pomoże, jeśli chcesz uniknąć pobudki bardzo wcześnie rano. Bardziej pomoże ci ostrożne wprowadzanie pokarmów stałych do diety twojego maleństwa. 2. Ile powinien jeść noworodek karmiony piersią? W przypadku karmienia piersią trudno jest sprawdzić, ile dziecko wypiło. Można jednak sprawdzić, czy się najadło. Oto kilka oznak, że dziecko jest najedzone: noworodek zasypia w czasie karmienia lub zaraz po nim, po nakarmieniu odwraca główkę lub wypluwa pierś, po nakarmieniu śpi spokojnie, niekoniecznie długo. Karmienie piersią powinno trwać około 15-20 minut, ale nie musisz co chwilę zerkać na zegarek. Niektóre noworodki chcą być przy piersi znacznie dłużej. Nasłuchuj, czy dziecko przełyka – jeśli tak, kontynuuj karmienie. Zmieniaj piersi do karmienia – raz przystawiaj dziecko do prawej, raz do lewej piersi. To sprawi, że produkcja pokarmu w piersiach będzie odpowiednio pobudzana i ilość mleka wystarczy do końca karmienia piersią. Twój organizm doskonale wie, ile powinien jeść noworodek. 3. Czy noworodek jest odpowiednio odżywiony? Na to pytanie można odpowiedzieć, dokładnie obserwując swoje maleństwo. Dobrze odżywiony noworodek będzie: brudził 6-8 pieluszek na dobę, w tym robił 2-5 kupek przez pierwsze dni życia, później mniej. Kupa na początku będzie rzadka, ale jeśli dziecko jest dobrze odżywione, zrobi się gęściejsza; przybierał na wadze i rozwijał się; spokojnie spał po karmieniu. Aby karmienie piersią było jak najzdrowsze dla dziecka, a twoje mleko jak najlepsze dla niego, przestrzegaj kilku zasad: jedz zdrowo, pij dużo płynów, szczególnie wody, staraj się dostarczać organizmowi odpowiednią ilość wapnia, dostarczaj sobie dodatkowych 500 kalorii – tyle właśnie potrzebujesz do codziennego karmienia piersią, nie pij alkoholu, nie pal papierosów, uważaj na leki – każdy koniecznie konsultuj z lekarzem. 4. Ile je noworodek karmiony butelką? Przez pierwsze pół roku życia noworodek, a później niemowlę powinno być karmione piersią. Po tym czasie można wprowadzić karmienie mieszane, jednak jeśli dziecko prawidłowo przyrasta na wadze, nie jest to konieczne. W dalszym ciągu można kontynuować karmienie piersią. Karmienie butelką wymaga już odmierzenia odpowiedniej dla dziecka porcji. Generalnie niemowlę je rzadziej, jeśli jest karmiony mieszankami mlecznymi zamiast pokarmem matki. Można go wtedy karmić co 3-4 godziny. W zależności od wieku podajemy odpowiednią ilość mleka, wprowadzając od szóstego miesiąca produkty stałe. Przykładowo, niemowlę w szóstym miesiącu życia podczas jednego karmienia butelką może zjeść ok. 180 ml mleka modyfikowanego. Najlepiej po prostu sprawdzić, kiedy dziecko będzie najedzone i karmić je przez jakiś czas taką samą ilością mleka. Stopniowo zwiększamy ilość pokarmu i wydłużamy przerwy między posiłkami. PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT Zobacz także odpowiedzi na pytania innych osób, które miały do czynienia z tym problemem: Karmienie 6-miesięcznego dziecka - odpowiada lek. Magdalena Parys Prawidłowe karmienie niemowlaka - odpowiada lek. Dominik Siutka Karmienie 2-miesięcznego dziecka - odpowiada lek. Rafał Gryszkiewicz Karmienie 11-miesięcznego dziecka karmionego piersią - odpowiada lek. Paweł Baljon Karmienie dziecka piersią w nocy - odpowiada lek. Izabela Ławnicka Lekarze odpowiedzieli także na inne pytania dotyczące tego tematu - pełną listę znajdziesz tutaj. Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Monika Łapczyńska Położna, fizjoterapeuta, instruktorka szkoły rodzenia, masażystka I stopnia, instruktor rekreacji ruchowej, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Ile powinno przybierać na wadze niemowlę to pytanie, które nurtuje wielu rodziców. Zdrowy wzrost i rozwój dziecka w pierwszych miesiącach życia są kluczowe dla jego przyszłego dobrostanu. Istnieje jednak wiele czynników, które mogą wpływać na tempo przybierania na wadze u niemowląt.
Dzień dobry... Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało. Ania Ślusarczyk (aniaslu) Zaloguj Zarejestruj Dzisiaj Dzień Ojca i z tej okazji zapraszam cię do wysłuchania rozmowy, której bohaterem jest Patrick Ney. Psycholog, doradca rodzicielski, tata dwóch córeczek, urodzony w Anglii, co w tej historii ma również znaczenie ;) Posłuchaj rozmowy Natomiast o 17:00 zapraszam Cię na live z Agnieszką Hyży - porozmawiamy o rodzicielstwie, macierzyństwie i oczywiście o ojcostwie. O tym co robić z "dobrymi radami". Dołącz reklama Starter tematu paulinapati Rozpoczęty 26 Październik 2013 #1 Witam. Od 7 tygodni jestem szczęśliwą mamą. Niestety nie karmię piersią;-( Mam problem bo moja córka jest cały czas głodna. Boję się, że dając jej jeść na żądanie rozepcham jej żołądek. Położna kazała mi dawać jej 90ml co dwie godziny ale ona po godzinie jest już głodna. Więc mam jej dawać ewentualnie po 1-1,5 godzinie 60ml. Na noc dostaje 120ml i po 3godzinach budzi się na następne karmienie. Dodam, że mała urodziła się z wagą 4100kg. Karmie ją bebilonem i przepajam przegotowaną wodą. Waży już 5500kg. Mam jej dawać 8 razy po 120ml ? Doradźcie mi z waszego doświadczenia co mam zrobić żeby było dobrze. reklama #2 Witaj, Takie malenstwo jeszcze nie koniecznie ma unormowane pory i ilosci mleczka. Dlatego radzila bym sprobowac i dac 120ml bo te 90ml moze byc za malo dla Twojej coreczki i wtedy moze sama wydluzy sobie przerwy miedzy karmieniami. Nie bez potrzeby jest wskazanie odczekania 3h miedzy posilkami, jezeli karmimy sztucznie. Zoladek dziecka z wiekiem sie zamyka, a przez czeste karmienie nie moze prawidlowo tego robic jak ciagle w niego wlewamy. Pozdrawiamy #3 To mam jej dawać 120ml co dwie godziny jeśli będzie chciała, tak? Właśnie wiem, że mleko modyfikowane a mleko z cyca to jest różnica i trzeba odczekać dłużej przed następnym karmieniem. Będę jej dawać te 120ml i zobaczymy jak zareaguje. Oby było dobrze. Dziękuję za rade. Pozdrawiamy #4 Ja tez bym zwiekszyla ilosc ml i jednak nie dawala na zadanie, bo dziecko moze miec sensacje brzuszkowe (dodajesz do jeszcze nie strawionego mleka nastepne). Sztuczne mleko trawi sie dluzej, dlatego lepiej jest odczekac te 3 godziny pomiedzy jednym, a drugim karmieniem. Zrob jej 120ml i zobacz czy wypija i jak sie pozniej zachowuje. #5 Dałam jej 120ml to jeszcze kwękała. Dorobiłam 30ml i zjadła z tego 20ml i cisza. Nie jadła ponad 3godziny i dlatego jej dorobiłam te 30ml. Ładnie bekła i usnęła. A teraz minęła godzina po jedzeniu i jest uśmiechnięta. Zobaczymy ile wytrzyma do następnego karmienia. ILE POWINNO ZJADAĆ: najświeższe informacje, zdjęcia, video o ILE POWINNO ZJADAĆ; Ile powinien zjadać? Gdy rodzi się dziecko, większość z nas przekonuje się, czym jest przemęczenie i brak snu. Ekspres do kawy chodzi na najwyższych obrotach, zasypiamy w czasie mieszania obiadu (o ile w ogóle mamy czas go przygotować). Gdyby tego było mało, nasi znajomi opowiadają nam, jak ich dziecko bez problemu przesypia całe noce. A nasze nie chce – wybudza się co dwie godziny, prosząc o niewielką, ciepłą porcję mleka i dużo większą porcję czułości. Zanim jednak spróbujemy włożyć rytm dnia i nocy w ciasny schemat, wsłuchajmy się w naturalne potrzeby naszego dziecka i zaufajmy im. Tylko jak to zrobić? I co tak naprawdę ma wpływ na długość snu niemowlęcia? Uwaga! Reklama do czytania Jak zrozumieć małe dziecko Poradnik pomagający w codziennej opiece Twojego dziecka Sen noworodka a przerwy na karmienia W pierwszym dniu życia dziecka pojemność jego żołądka wynosi zaledwie 5-7 ml. I choć z każdym dniem niewielki żołądek będzie w stanie pomieścić coraz więcej pokarmu, przez długi czas niemowlę będzie potrzebowało częstego przystawiania do piersi. Siłą rzeczy często będzie się również wybudzać – nawet kilka razy w ciągu nocy. Część rodziców uważa, że najlepszym pomysłem w takiej sytuacji jest sięgnięcie po mleko modyfikowane, które – z uwagi na to, że jest trudniejsze do strawienia – powinno zaspokoić głód dziecka na dłużej. Nie jest to jednak dobry pomysł. Źle dobrane mleko modyfikowane może powodować bóle brzuszka, zaparcia i wzdęcia, co z pewnością przełoży się na jakość snu. Pierwszy miesiąc życia dziecka to nie czas na wprowadzanie regularnego rytmu snu. Takie „zabiegi” mogą wpłynąć negatywnie nie tylko na rozwój dziecka, ale też na podaż mleka mamy. Środowisko, w którym śpi niemowlę Częste wybudzanie się niemowląt służy ich ochronie. Badania wykazały, że zbyt długi i głęboki sen dziecka może mieć związek z występowaniem nagłej śmierci łóżeczkowej. Właśnie dlatego Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca, aby podawać niemowlętom smoczek. Dzięki niemu, wbrew pozorom, częściej będą się wybudzać i mieć płytszy sen. Oczywiście smoczek jest jednym z tych elementów niemowlęcej wyprawki, który budzi wiele kontrowersji wśród rodziców. Niektórzy nie wyobrażają sobie bez niego życia, inni uważają, że to tylko zbędny gadżet, który może zaburzyć odruch ssania. Niezależnie od tego, do której grupy my sami się zaliczamy, pamiętajmy o pozostałych, opublikowanych przez Akademię zaleceniach dotyczących minimalizowania ryzyka śmierci łóżeczkowej. Zaliczamy do nich układanie dziecka do snu na plecach, karmienie piersią, dbanie o właściwą temperaturę w pomieszczeniu oraz spanie blisko rodzica. To ostatnie jest szczególnie ważne, gdyż rodzice, którzy śpią tuż obok dziecka, mają bardziej czujny sen. Odpoczynek w ciągu dnia i nocy – wzorce snu Gdy niemowlę wkroczy w trzeci miesiąc, większość z nas prawdopodobnie będzie mogła odetchnąć z ulgą. W tym wieku część dzieci (choć oczywiście nie wszystkie) potrafi przespać bez przerwy nawet sześć godzin. To naturalnie przekłada się na dłuższy sen rodziców. Jednak o ile rytm nocy zaczyna być coraz bardziej uporządkowany, o tyle rytm dnia może być nadal chaotyczny. Jeśli zatem nasze dziecko nie ma jeszcze ustalonych pór drzemek, nie starajmy się zmieniać tego na siłę. Nawet jeśli wydaje nam się, że codzienny rozkład aktywności jest wyłącznie dziełem przypadku, możemy być pewni, że jest on bardziej zorganizowany, niż nam się wydaje. Jest przecież spójny z zegarem wewnętrznym naszego dziecka. Warto jeszcze przeczytać: Dziecko wybudza się w nocy – co robić? Czasami zdarza się, że dziecko, które w okolicach trzeciego miesiąca życia przesypiało już dużą część nocy, nagle zaczyna się wybudzać. Niemal wszyscy rodzice obarczają wówczas winą za taki stan rzeczy siebie. Choć nie potrafimy wskazać przyczyny, jesteśmy pewni, że to przez nas dziecko znów często się budzi. Warto jednak wiedzieć, że do najbardziej oczywistych powodów nawracających wybudzeń należą: ząbkowanie, infekcje, skoki rozwojowe, nabywanie nowych funkcji motorycznych, a także lęki separacyjne. Zamiast sięgać po poradniki pełne gotowych, szablonowych rad, uważnie obserwujmy własne dziecko. Może się okazać, że przyczyna nieprzespanych nocy jest dość prozaiczna i łatwa do wyeliminowania. 16 godzin na dobę, 20 godzin na dobę… O tabelach snu niemowląt W niemal każdym poradniku dotyczącym rozwoju dziecka możemy znaleźć informacje o tym, ile godzin na dobę powinno spać dziecko w danym miesiącu życia. Niestety, dla wielu rodziców te dane stanowią niepodważalny wyznacznik. Jeśli przeczytają, że każdy noworodek powinien spać 15 godzin na dobę, a ich dziecko śpi krócej, boją się, że nie będzie ono rozwijało się prawidłowo, a sami przestaną wierzyć w swoje rodzicielskie możliwości. Czy to oznacza, że lepiej nie zaglądać do tabeli snu niemowląt? Nie. Część z nas zapewne poczuje się spokojniej, gdy pozna aktualne rekomendacje. Postawmy jednak na sprawdzone dane – przypadkowe, porozrzucane w sieci tabele najczęściej nie są dobrym źródłem informacji. Ile godzin w ciągu dnia powinno spać dziecko? Zgodnie z opublikowanymi w 2016 roku zaleceniami Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu, niemowlęta pomiędzy czwartym a dwunastym miesiącem życia powinny spać od 12 do 16 godzin na dobę. Nie stworzono rekomendacji dla dzieci młodszych, gdyż w ich wypadku zakres norm jest bardzo szeroki. Niektóre niemowlęta do ukończenia trzeciego miesiąca życia śpią zaledwie kilka godzin na dobę, podczas gdy inne potrafią przesypiać niemal całe dnie i noce, a budzą się wyłącznie na karmienie. Normy snu dziecka mogą być przydatne, jednak pamiętajmy, że nawet jeśli nasze dziecko nie przesypia 12 godzin w ciągu doby, nie musi oznaczać to żadnych nieprawidłowości. Gdy niemowlę będzie cierpiało z powodu niedoboru snu, wyraźnie nam to zakomunikuje – będzie płaczliwe i rozdrażnione, może mieć również trudności w koncentrowaniu się na osobach lub zabawkach. Jeśli wydaje się zadowolone i wypoczęte, prawdopodobnie zaspokoiło swoją potrzebę snu. Uwaga! Reklama do czytania Niegrzeczne książeczki Czy dzieci na pewno są niegrzeczne? Seria książek dla dzieci 2-5 roku życia i rodziców o tym, że w każdym zachowaniu dziecka jest ważna jego potrzeba. Źródła:American Academy of Pediatrics, SIDS and Other Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2016 Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment, Paruthi, L. J. Brooks, C. D’Ambrosio, Recommended Amount of Sleep for Pediatric Populations: A Consensus Statement of the American Academy of Sleep Medicine, Ile waży dziecko? Od narodzin do 8. tygodnia życia waga dziecka wzrosła prawdopodobnie o 1-2 kg. W pierwszych 4. miesiącach dziecko przybiera na wadze 120–225 g w ciągu tygodnia. Pamiętaj, to są wartości uśrednione – niektóre niemowlęta tyją więcej, inne mniej. Jesteście po wizycie u pediatry. Karmienie piersią dużo rzadziej niż karmienie butelką wywołuje u kobiet wątpliwości na temat: ile karmić niemowlę i ile powinno jeść dziecko. Kiedy mama przygotowuje dziecku mleko modyfikowane, zawsze istnieje pokusa, aby karmić częściej (aby nie płakało) lub więcej (aby na pewno nie było głodne). Mleka modyfikowane dla niemowląt wymagają od mam więcej dyscypliny przy karmieniu, gdyż nie stosuje się wtedy zwykłego karmienia na żądanie i należy zawsze odmierzać odpowiednie porcje. Więcej o żywieniu dzieci Karmisz piersią? Światowa Organizacja Zdrowia podpowie, kiedy mleko mamy nie wystarczy - czy już znasz ten termin? Twoje dziecko marudzi podczas jedzenia? Woda i spokój - co jeszcze pomoże Ci okiełznać małego niejadka? Brakuje Ci pomysłów na zdrowe posiłki dla dziecka? Poznaj szybkie i zdrowe pomysły na wartościowe śniadanie dla malucha Szukasz zdrowych odpowiedników ulubionych dań? (NIE)tłuste, ale pyszne frytki - jak je przygotować i podać? Zobacz sama Gotujesz, pierzesz, sprzątasz, zmywasz. Czy mama musi być bohaterką? Poznaj znane Super Mamy 1. Mleko modyfikowane a pokarm matki Na początku życia dziecka karmi się je na żądanie, czyli wtedy, kiedy jest głodne. Jednak nawet jeśli karmisz piersią, nie oznacza to, że musisz dawać dziecku jeść zawsze, kiedy płacze czy jest rozdrażnione. Płacz dziecka może oznaczać także, że maleństwu jest niewygodnie, że chce się przytulić, a nawet, że się po prostu nudzi. Zobacz film: "Karmienie piersią" Mleko modyfikowane jest dużo wolniej trawione niż mleko matki. Karmić więc trzeba co 3-4 godziny, aby żołądek dziecka miał czas uporać się ze strawieniem poprzedniej porcji. Możliwości dziecka zwiększają się z czasem, dlatego zmieniają się porcje mleka oraz godziny karmienia. Mleko modyfikowane wymaga dokładniejszego pilnowania godziny karmienia: pierwszy tydzień: karmienie co 2-3 godziny (jedno karmienie to 30-60 ml); drugi tydzień: karmienie co 3 godziny (jedno karmienie to 60-70 ml); trzeci tydzień: karmienie co 4-3 godziny (jedno karmienie to 80-90 ml); czwarty tydzień: karmienie co 4 godziny (jedno karmienie to 90-110 ml); do piątego miesiąca: 6 karmień na dzień (jedno karmienie to 110-150 ml). Pamiętaj, że powyższe zalecenia są orientacyjne. Jeśli dziecko raz na jakiś czas zje posiłek później, zje mniej lub więcej, nie ma powodu do niepokoju. 2. Jak karmić niemowlę mlekiem modyfikowanym? Przestrzegaj kilku zasad, jeśli wybrałaś mleko modyfikowane dla dzieci. Jeśli w ogóle nie karmisz dziecka piersią, wybierz na pierwsze tygodnie życia mleko początkowe dla niemowląt. Uważnie odmierzaj proporcje mieszanki – mleka modyfikowane dla niemowląt mają ściśle określone proporcje, które są odpowiednie dla dziecka; zwiększanie ilości proszku w mieszance może wywołać problemy żołądkowe u dziecka. Przy karmieniu z butelki rób dziecku przerwy na odbicie, jeśli ich potrzebuje. Po chwili możesz karmić dalej. Karm dziecko w podobnej pozycji, jakbyś karmiła je piersią. Jeśli dziecko wypluwa smoczek, wymień go na inny – z mniejszym (gdy dziecko się krztusi) lub większym przepływem (gdy dziecku trudno ssać). Nie karm dziecka na siłę – niech je tyle, ile potrzebuje. Jeśli niepokoisz się, że dziecko wypija za dużo lub za mało mleka modyfikowanego, zważ je i sprawdź na siatce centylowej, czy waga mieści się w normie. Właściwe karmienie niemowlaka to w końcu podstawa jego prawidłowego rozwoju. Jeśli maluch nie chce jeść, nie zmuszaj go do jedzenia. Zachęcaj, ale z rozsądkiem. Dziecko samo reguluje swoje potrzeby jedzeniowe. Pamiętaj, że w pierwszych miesiącach życia dziecka ważne jest także karmienie w nocy. Co prawda, jest ono uciążliwe dla rodziców, którzy muszą wstawać, by przyszykować dziecku mieszankę mleczną, ale niezbędne. Regularne karmienie pozwala na właściwy rozwój dziecka. Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Monika Łapczyńska Położna, fizjoterapeuta, instruktorka szkoły rodzenia, masażystka I stopnia, instruktor rekreacji ruchowej, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Ile powinno zjadac 3 tyg dziecko? Zalecana dla trzytygodniowego maleństwa porcja pokarmu to ok. 110 ml. Warto jednak pamiętać o tym, że są to tylko dane szacunkowe. Wiele dzieci przyjmuje mniej lub więcej pokarmu, a zależy to od ich apetytu. Co zrobić gdy 3 tygodniowe dziecko nie może zrobić kupy? Jak rozwija się 2-miesięczne niemowlę? Niemowlę w wieku dwóch miesięcy zdobywa nowe umiejętności związane z rozwojem fizycznym oraz komunikacją. Mniej więcej w tym okresie życia można się spodziewać, że dziecko będzie potrafiło: podnosić głowę podczas leżenia na brzuchu, wymachiwać nogami i rękami w pozycji na plecach, trzymać przez chwilę zabawkę położoną w jego rękach, śledzić wzrokiem przedmiot lub osobę, uśmiechać się do kogoś, celowo utrzymywać kontakt wzrokowy, obracać się w kierunku dźwięków, głużyć, czyli wydawać gardłowe dźwięki, np. gli, gla, bli, kli. W rozwoju niemowlęcia, szczególnie w początkowym okresie życia, niebagatelną rolę odgrywa żywienie. Dostarczenie wystarczającej ilości składników odżywczych z pożywienia jest warunkiem koniecznym do prawidłowego kształtowania się kości, stawów, mięśni, narządów zmysłów i mózgu. Co i ile powinno jeść 2-miesięczne dziecko? Eksperci zajmujący się tematem żywienia dzieci są zgodni co do tego, że mleko kobiece stanowi najbardziej odpowiedni pokarm dla 2-miesięcznych niemowląt. Jeśli karmienie piersią jest możliwe, podawanie dziecku wyłącznie tego rodzaju pożywienia uważa się za optymalny sposób postępowania do czasu ukończenia przez malucha szóstego miesiąca życia. Alternatywą dla karmienia piersią jest podawanie mleka modyfikowanego. Niemowlę w wieku dwóch miesięcy żywimy w takiej sytuacji mlekiem modyfikowanym początkowym (które oznaczone jest numerem „1”). Wiemy już, czym należy karmić niemowlę w pierwszym półroczu życia. Kolejnym istotnym pytaniem jest to, ile powinno jeść 2-miesięczne dziecko. W przypadku maluchów karmionych piersią trudno jednoznacznie określić zalecaną ilość spożywanego pokarmu, ponieważ jego skład zmienia się, dostosowując do potrzeb dziecka. Ocenia się jednak, że średnio 2-miesięczne niemowlęta spożywają około 750 ml mleka dziennie. Orientacyjna liczba posiłków u dwumiesięcznych niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym to sześć dziennie. Ile ml je dwumiesięczne niemowlę karmione mieszanką mleczną? Za odpowiednią porcję pożywienia uważa się ilość 120-140 ml. Niemowlę żywione w ten sposób dobowo spożywa 720-840 ml mleka. Żywienie dziecka 2-miesięcznego Rodzice bardzo często są uspokojeni, gdy 2-miesięczne dziecko je dużo oraz kiedy je według określonego rozkładu. Daje im to poczucie, że niemowlę otrzymuje wystarczającą ilość pokarmu, ułatwia także organizację opieki nad maluchem. Czasami jednak wyobrażenia dorosłych na temat odpowiedniej ilości i częstotliwości podawania pokarmu nie pokrywają się z faktycznymi potrzebami malucha. Dwumiesięczne niemowlęta (i generalnie dzieci od momentu urodzenia) posiadają umiejętność rozpoznawania u siebie głodu i komunikowania potrzeb w tym zakresie. Ważnym, choć nie zawsze łatwym zadaniem rodziców, jest nauczenie się rozpoznawania sygnałów wysyłanych przez niemowlę. Odczytywanie i adekwatne reagowanie na te oznaki stanowi najlepszy sposób na dostarczanie maluchowi dokładnie takiej ilości pokarmu, jakiej potrzebuje i kształtowanie w dziecku nawyków związanych z jedzeniem w odpowiedzi na głód, a nie czynniki zewnętrzne. To stanowi bardzo ważny element w profilaktyce problemów związanych z żywieniem, obserwowanych często na późniejszym etapie życia, otyłości. W związku z tym uważa się, że dwumiesięcznemu maluchowi karmionemu mlekiem mamy pokarm powinien być podawany „na żądanie”. Oznacza to, że przystawić go do piersi należy wtedy, gdy rodzic zauważy sygnały głodu (np. przebudzenie i ruchy główki połączone z otwieraniem buzi, ssanie rączki, warg, języka, płacz). Uznaje się to za bardziej odpowiedni sposób karmienia od trzymania się określonego harmonogramu posiłków. Jak często karmić niemowlę? Niemowlęta mają bardzo mały rozmiar żołądka, dlatego często domagają się podawania pokarmu. Co ile godzin średnio je dziecko? Przez pierwsze kilka tygodni życia przystawia się je do piersi 8-12 razy na dobę, czyli mniej więcej co dwie-trzy godziny. Wraz z rozwojem liczba karmień typowo zmniejsza się jednak do sześciu-ośmiu w ciągu dnia. Co ile karmić dwumiesięczne dziecko karmione mlekiem modyfikowanym? Zazwyczaj pokarm podaje im się rzadziej. Opróżnianie żołądka u tych dzieci jest wolniejsze niż u maluchów żywionych mlekiem kobiecym, dlatego zaleca się zachowanie przynajmniej trzygodzinnych przerw między posiłkami. Niemowlę w wieku 2-miesięcy, jeśli jest karmione „sztucznie”, powinno spożywać około sześciu posiłków dziennie. Należy jednak pamiętać, że to, co ile je dwumiesięczne niemowlę, zależy przede wszystkim od jego indywidualnych potrzeb, manifestowanych poprzez sygnały głodu i sytości. Ich rozpoznawanie przez rodziców, choć czasami może stanowić wyzwanie, powinno być jednym z priorytetów w kontekście kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych. Bibliografia: National Health Service Child development milestones. National Health Service Inform (2020) Your baby in the first 2 months. Szajewska H., Horovath A. (red.) (2014) Poradnik żywienia niemowląt. Krok po kroku od narodzin do pierwszych urodzin, Medycyna Praktyczna. Harvard Health Publishing (2017) Why parents should use responsive feeding with their babies. .ile powinno zjadac 8 tygodniowe niemowle
